Und ich halte gar nix von Atkins -> andere Lösungen - Hack your body!
hackhja, ganz toll.
>
> Die Geeks haben was Neues erfunden 
>
> (Wir) Bodybuilder nutzen diese Diätform (low-carb) schon seit
> Jahrzehnten um uns in Wettkampfvorbereitung zu bringen (5-8%
> Körperfett).
>
> Ausserdem ist Atkins nicht nur eine Diät sondern durchaus eine
> allgemeine Ernährungsform, die ich selbst sehr erfolgreich lebe (68kg
> bei 1,75m und dauerhaft <10% KF).
>
> Viel Glück, ihr Pummelchen…
>
> C.
Man kann mit der Vermeidung
von Hoch-Glykomischen Kohlenhydraten ähnlich erfolgreich sein,
ohne den Körper in den intensiv-Ketogenen (unnatürlichen und
ungesunden) Zustand zu versetzen.
Aktins ist einfach nur eine Ãœbertreibung. Klar
war vor der Erfindung des Ackerbaus (damals noch Jäger